In der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) liegt der Fokus bei der Verdauung, oft auch Mitte genannt. Die Verdauung ist das Zentrum unserer Gesundheit, unser Bauchhirn und unsere Immunabwehr!

 

Ist die Verdauung stark, so können alle anderen Organe gut versorgt werden. Dann hat der Körper auch die Kraft die Mistkübel (Schlacken, Übergewicht, Wassereinlagerungen, etc.) zu entleeren. Das Gewicht reguliert sich mit der Zeit von selbst und Unverträglichkeiten, Süßhunger, Verdauungsprobleme, Blähbauch etc. können der Vergangenheit angehören.

 

In diesem Workshop bereiten wir gemeinsam verschiedene Frühstücksvarianten zu, erfahren mehr über die Wirkung der verwendeten Lebensmittel und verkosten die selbstgemachten Gerichte.

 

Im Preis inkludiert sind:

* ein ausführliches Handout

* viele Tipps und Tricks für eine einfache Umsetzung

* die physikalische Gefäßtherapie BEMER

* hochwertige Lebensmittel

 

nächste Termine:

Sa. 28.10.2023, Sa. 25.11.2023 oder auf Anfrage

 

Uhrzeit: von 8:30 Uhr bis ca. 12:15

Kosten:  € 79,- / Person

Kursort: Holz 13, 5211 Friedburg - Lengau

- hier findest du die Wegbeschreibung

 

Nähere Infos und verbindliche Anmeldung unter +43 664 4852859 oder per E-mail an maria@energetikwurzelwerk.at

 

Übrigens: Die Ernährung nach der traditionell chinesischen Medizin ist keine Wunderdiät, sondern eine langfristige Verbesserung der Ernährungsweise und sanfter Anpassung seiner Gewohnheiten. Die kleinen und großen Wunder passieren nach und nach. In diesem Kurs bekommst du einen Einblick in die Theorie und viele Tipps und Tricks für ein gesünderes Leben ohne Verzicht

Diäten scheitern immer wieder, weil meist über einen gewissen Zeitraum auf alles Gewohnte verzichtet wird, um danach weiterzuessen wie bisher. Was meist einhergeht mit zusätzlichen Kilos - dem berühmten Jojo - Effekt.

Ein Teufelskreis auf den wir gerne verzichten können.

 

In diesem Kurs kochen wir gemeinsam, lassen Diäten und Verzicht hinter uns und verhindern den gefürchteten Jojoeffekt.

 

Um einen nachhaltigen Erfolg zu erzielen umfasst dieser Kurs 5 Termine im Zeitraum von 4  Monaten. In der Gruppe stärken wir unsere Intuition, bekommen ein besseres Verständnis für die Bedürfnisse des Körpers und du erhältst ganz viele Tipps und Tricks für eine einfache Umsetzung im Alltag.

 

Regional und saisonal ist bei Wurzelwerk sowieso immer am Programm.

 

Im Preis inkludiert sind:

* ein ausführliches Handout

* viele Tipps und Tricks für eine einfache Umsetzung

* die physikalische Gefäßtherapie BEMER

* hochwertige Lebensmittel

* viele Erkenntnisse und Lösungsansätze

* Betreuung mittels whatsapp Gruppe

 

nächster Kursstart: 21.9.2023

die weiteren Termine beschließen wir in der Gruppe

Kosten für die 5 Termine im Wert von € 480,- um insgesamt nur € 360,- (inkl. MwSt.)

Kursort: Holz 13, 5211 Friedburg - Lengau

- hier findest du die Wegbeschreibung

 

Nähere Infos und verbindliche Anmeldung unter +43 664 4852859 oder per E-mail an maria@energetikwurzelwerk.at

 

Wir sind im Herbst angekommen. Die Zeit der Nebelschwaden und Spinnweben. Ein bisschen melancholisch lassen wir den Sommer los und kuscheln uns zum Kachelofen. Für viele ist diese Zeit aber auch eine Herausforderung und geht so manchem ans Gemüt.

 

In diesem Kochkurs beschäftigen wir uns mit den Organsystemen Lunge und Dickdarm. Dazu gehören das Immunsystem, die Haut, die Eigenschaft loszulassen und eine Sache einfach mal gut sein zu lassen. Ja genau, selbst dann, wenn sie nicht perfekt ist. Für einen Metall-Typen eine utopische Vorstellung. Das Metallelement kämpft des Öfteren mit Trockenheit, Hitze und Erschöpfung. Das wichtigste daher: Körpersäfte aufbauen, erfrischen und Kräfte auftanken.

 

All das und noch viel mehr erfährst du bei diesem Kochkurs!

 

Mit dabei auch wieder die Öle und Samen von www.farmgoodies.net und die Möglichkeit die physikalische Gefäßtherapie BEMER zu testen.

Datum:  Mi. 11.10.2023

Dauer: von 18 - 22 Uhr
Kosten: € 120,-  inkl. Handout, Lebensmittel, Getränke und viele Tipps und Tricks
Ort: Holz 13, 5211 Friedburg

 

verbindliche Anmeldung per Email an maria@energetikwurzelwerk.at

Die Kursgebühr ist im Voraus zu bezahlen. Bei Krankheit oder Terminproblemen besteht die Möglichkeit eine Ersatzperson zu schicken.

 

Auf Wunsch einiger Kursteilnehmerinnen rufe ich einen Stammtisch für TCM-Interessierte ins Leben.

 

Ziel des Stammtisches ist es einen gemütlichen Abend zu haben, gemeinsam einfache Rezepte zu kochen und mit Leichtigkeit dazuzulernen.

 

Voraussetzung für die Teilnahme: Interesse an der Ernährung der Traditionell chinesischen Medizin, Bereitschaft Neues zu lernen, alte Gewohnheiten zu hinterfragen und idealerweise hast du an einem meiner Kurse teilgenommen.

 

Die TCM-Ernährungsstammtische finden

jeden 3. Di. im Monat – ab 19:00 statt. 

derzeitige Termine: 19.9., 17.10., 21.11., 19.12.2023

 

Bitte um Anmeldung, begrenzte Teilnehmerzahl

Unkostenbeitrag nur € 10,-/Abend 

Ort: Holz 13, 5211 Friedburg

 

verbindliche Anmeldung per E-mail an maria@energetikwurzelwerk.at oder unter der Nummer: +43 664 48 52 859

Passend zum Thema vom Vortrag am 19.10.2023 in Mattighofen (siehe Plakat) gestalte ich einen Kochkurs bei dem wir noch mehr auf das Thema Immunsystem eingehen werden.

 

In diesem Kurs geht es darum wie man am besten das Immunsystem stärken kann und für den Fall, dass man doch mal krank wird gibt`s  TCM Ernährungstipps für deine Hausapotheke.

 

 

Du bekommst die besten Tipps für die Bekämpfung von Erkältung, Grippe und trockenem Husten. Dabei beleuchten wir auch den Unterschied zwischen Erkältung & Grippe und die verschiedenen Herangehensweisen. z.B.: wann ist die heiße Zitrone und die legendäre Hühnersuppe angebracht und wann soll man lieber darauf verzichten?

 

 

Mit dabei auch wieder die Öle und Samen von www.farmgoodies.net und die Möglichkeit die physikalische Gefäßtherapie BEMER zu testen.

 

Datum:   Mo. 30.10.2023

 

 

Dauer: von 18 - 22 Uhr
Kosten: € 120,-  inkl. Handout, Lebensmittel, Getränke und viele Tipps und Tricks
Ort: Holz 13, 5211 Friedburg

 

verbindliche Anmeldung per Email an maria@energetikwurzelwerk.at

Die Kursgebühr ist im Voraus zu bezahlen. Bei Krankheit oder Terminproblemen besteht die Möglichkeit eine Ersatzperson zu schicken.

 

 

 

Idealerweise ist um diese Zeit die Natur in einen weißen Schneemantel gehüllt. Viele Tiere halten Winterschlaf und auch wir schlafen mehr und freuen uns über einen warmen Kachelofen.

 

Die Natur macht jetzt Pause und auch wir können (sollten) in dieser Jahreszeit Kraft tanken für einen dynamischen Frühling.

 

Die dazugehörigen Organe Niere und Blase sind für die Fortpflanzung zuständig, für die Verdauungskraft und das Vertrauen.

 

Es lohnt sich also diese Organe gut zu stärken, damit wir voller Vertrauen, einem starken Willen und mutig unseren Weg gehen können.

 

Wie du dein Vertrauen und deine Verdauung stärken kannst, erfährst du in diesem Kochkurs.

 

Mit dabei auch wieder die Öle und Samen von www.farmgoodies.net und die Möglichkeit die physikalische Gefäßtherapie BEMER zu testen.

 

Datum: Mi. 15.11.2023 von 18 - 22 Uhr
Kosten: € 120,-    inkl. Handout, Lebensmittel, Getränke und viele Tipps und Tricks für die Umsetzung
Ort: Holz 13, 5211 Friedburg

 

verbindliche Anmeldung per Email an maria@energetikwurzelwerk.at

Die Kursgebühr ist im Voraus zu bezahlen. Bei Krankheit oder Terminproblemen besteht die Möglichkeit eine Ersatzperson zu schicken.

 

Der Frühling steht für Wachstum, Energie, Kreativität. Die feinen Pflänzchen bahnen sich einen Weg durch die Erde und lassen unser Herz höherschlagen.
Neue Lebensenergie durchströmt uns, wir haben den Drang rauszugehen, auszuräumen, Altes loszulassen und uns zu verlieben. In dieser Jahreszeit fallen uns Entschlackungskuren leichter, vor allem dank der Kräuter die zu dieser Zeit wachsen.

Nach den deftigen Gerichten der kalten Jahreszeit freuen wir uns über Bärlauch, Brennesel, frische Salate und haben auch die nötige Motivation den Winterspeck loszuwerden.

In diesem vegetarischen Kochkurs widmen wir uns den dazugehörigen Organen Leber und Gallenblase. Dabei beschäftigen wir uns mit Fragen wie: Was brauche ich um den Körper am besten unterstützen zu können? Wie äußern sich Disharmonien im Holzelement? Wie schaffe ich es ausgeglichen, aktiv und entschlossen durchs Jahr zu kommen. Du bekommst Wissen an die Hand, dass dich nachhaltig unterstützen kann. Hilfe zur Selbsthilfe :)

 

Gemäß meinem Motto „Zurück zu den Wurzeln“ kochen wir regional, saisonal, mit hochwertigen Lebensmitteln und mit ganz viel Liebe. Mit dabei auch wieder die Öle und Samen von www.farmgoodies.net  und die Möglichkeit die physikalische Gefäßtherapie BEMER

zu testen.
  
Datum: 

Dauer: von 18 - 22 Uhr
Kosten:  € 120,-    Handout, Lebensmittel und Getränke inkludiert
Ort: Holz 13, 5211 Friedburg

verbindliche Anmeldung per Email an maria@energetikwurzelwerk.at

Die Kursgebühr ist im Voraus zu bezahlen. Bei Krankheit oder Terminproblemen besteht die Möglichkeit eine Ersatzperson zu schicken.

 

Sommer – die Jahreszeit, auf die sich fast jeder freut. Sonne, Grillen, Freunde treffen, Laue Sommerabende und ganz viel nackte Haut. Die Tage sind lang und die Nächte kurz, man ist geselliger, lacht, tanzt und freut sich des Lebens.

 

Man brennt für etwas oder jemanden, und ab und zu kann man sich dabei schon mal die Finger verbrennen oder auch ausbrennen. Der Feuer-Typ ist jemand, der eine große Ausstrahlung hat, gern im Mittelpunkt steht, einen großen Freundeskreis hat und die Nächte durchfeiert.

Um nicht auszubrennen, brauchen wir im Sommer Lebensmittel, die uns  helfen runterzukommen damit wir unsere Kräfte bewahren können.

 

Bei diesem Kochkurs widmen wir uns den dazugehörigen Organen Herz und Dünndarm, lernen mehr über die kostbaren Körpersäfte und was diese mit einem gesunden Schlaf zu tun haben. Nach diesem Kurs weißt du, was du machen kannst, damit du die Hitze des Sommers gut erträgst, weniger schwitzt, ausgeglichen bist, gut schlafen kannst und was dir bei innerer Unruhe helfen kann.

Gemäß meinem Motto „Back to the Roots“ kochen wir regional, saisonal, mit hochwertigen Lebensmitteln und mit ganz viel Liebe.

 

Mit dabei auch wieder die Öle und Samen von www.farmgoodies.net und die Möglichkeit die physikalische Gefäßtherapie BEMER zu testen.

Datum:

Dauer: von 18 - 22 Uhr
Kosten: € 120,-    Handout, Lebensmittel, Getränke und ganz viel Wissen und Erfahrungen inkludiert
Ort: Holz 13, 5211 Friedburg

verbindliche Anmeldung per Email an maria@energetikwurzelwerk.at

Die Kursgebühr ist im Voraus zu bezahlen. Bei Krankheit oder Terminproblemen besteht die Möglichkeit eine Ersatzperson zu schicken.