Workshop-Reihe


4/4 Abendroutine

Teil 4/4 “Dein achtsamer Tagesausklang”

Einfach - Achtsam - Gsund

 

Achtsame Routinen für einen entspannten Tagesausklang

 

  • Abendessen nach TCM
  • Abendmeditation
  • Tipps & Tricks aus Energetik, Mentaltraining & TCM-Ernährung

 

Di, 17.06. 18.00Uhr in 5211 Lengau, Holz 13, Dauer ca. 2,5h

€ 45,- / Person

 


3/4 Nachmittagsbreak

Teil 3/4 “Dein achtsamer Nachmittagsbreak”

Einfach - Achtsam - Gsund

 

Achtsame Routinen für einen entschleunigenden Nachmittag

 

  • Gesunder Nachmittagssnack
  • Achtsamer Spaziergang
  • Tipps & Tricks aus Energetik, Mentaltraining & TCM-Ernährung

 

Fr. 1.8.2025 14.00Uhr in 5211 Lengau, Holz 13, Dauer ca. 2,5h

€ 45,- / Person

 


Frühstücks-Workshop nach TCM

In der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) liegt der Fokus bei der Verdauung, oft auch Mitte genannt. Die Verdauung ist das Zentrum unserer Gesundheit, unser Bauchhirn und unsere Immunabwehr!

 

Ist die Verdauung stark, so können alle anderen Organe gut versorgt werden. Dann hat der Körper auch die Kraft die Mistkübel (Schlacken, Übergewicht, Wassereinlagerungen, etc.) zu entleeren. Das Gewicht reguliert sich mit der Zeit von selbst und Unverträglichkeiten, Süßhunger, Verdauungsprobleme, Blähbauch etc. können der Vergangenheit angehören.

 

In diesem Workshop bereiten wir gemeinsam verschiedene Frühstücksvarianten zu, erfahren mehr über die Wirkung der verwendeten Lebensmittel und verkosten die selbstgemachten Gerichte.

 

Im Preis inkludiert sind:

* ein ausführliches Handout

* viele Tipps und Tricks für eine einfache Umsetzung

* die physikalische Gefäßtherapie BEMER

* hochwertige Lebensmittel

 

Den nächsten Termin bestimmst du:

komm mit 5 Freunden/Kollegen/Mitarbeitern/Cousinen etc. und wir finden den perfekten Termin für euren Workshop

 

Uhrzeit: von 8:30 Uhr bis ca. 12:15

Kosten:  € 79,- / Person

Kursort: Holz 13, 5211 Friedburg - Lengau

- hier findest du die Wegbeschreibung

 

Nähere Infos und verbindliche Anmeldung unter +43 664 4852859 oder per E-mail an maria@energetikwurzelwerk.at

 

Übrigens: Die Ernährung nach der traditionell chinesischen Medizin ist keine Wunderdiät, sondern eine langfristige Verbesserung der Ernährungsweise und sanfter Anpassung seiner Gewohnheiten. Die kleinen und großen Wunder passieren nach und nach. In diesem Kurs bekommst du einen Einblick in die Theorie und viele Tipps und Tricks für ein gesünderes Leben ohne Verzicht